Kaip išsirinkti kolageną?
Kolagenas pastaruoju metu tapo itin populiariu produktu, tačiau dėl didelės pasiūlos ne visada lengva išsirinkti tinkamą papildą. Šiame straipsnyje trumpai ir aiškiai pristatome skirtingas kolageno formas bei tipus, kad lengviau pasirinktumėte jums tinkamiausią.
Kolageno formos pagal šaltinį
Hidrolizuotas kolagenas – kolagenas, suskaidytas į smulkius peptidus, kurie lengvai ir greitai įsisavinami organizmo.
Jūrinis kolagenas – išgaunamas iš žuvų; dažniausiai taip pat hidrolizuotas ir tinkamas žmonėms, kurie vengia žinduolių kilmės produktų.
Gyvūninės kilmės kolagenas – dažniausiai gaunamas iš gyvulių (jautienos ar kiaulienos), labai paplitęs rinkoje dėl kainos ir prieinamumo.
Kolageno formos pagal šaltinį
Hidrolizuotas kolagenas – kolagenas, suskaidytas į smulkius peptidus, kurie lengvai ir greitai įsisavinami organizmo.
Jūrinis kolagenas – išgaunamas iš žuvų; dažniausiai taip pat hidrolizuotas ir tinkamas žmonėms, kurie vengia žinduolių kilmės produktų.
Gyvūninės kilmės kolagenas – dažniausiai gaunamas iš gyvulių (jautienos ar kiaulienos), labai paplitęs rinkoje dėl kainos ir prieinamumo.
Hidrolizuoto kolageno rinkinys VIT4 GLOW – maisto papildas su saldikliais 500 ml x 2 vnt.
Original price was: 99,98 €.57,98 €Current price is: 57,98 €.
Hidrolizuoto kolageno rinkinys VIT4 GLOW – maisto papildas su saldikliais 500 ml x 3vnt.
Original price was: 149,97 €.74,99 €Current price is: 74,99 €.
Kolageno tipai pagal audinius
Kolageno tipų yra daug, tačiau papildų rinkoje populiariausi šie:
| Kolageno tipas | Randamas audiniuose |
|---|---|
| I tipas | Oda, sausgyslės, kaulai |
| II tipas | Kremzlės, sąnariai |
| III tipas | Oda, raumenys, kraujagyslės |
| IV tipas | Bazinės membranos |
| V tipas | Plaukai, placenta |
| X tipas | Kremzlės |
Kodėl naudinga rinktis papildus su vitaminu C?
Vitaminas C prisideda prie normalaus kolageno susidarymo, kuris svarbus normaliai odos funkcijai.
Kaip pasirinkti kolageno papildą?
Rinkdamiesi kolageno papildą, įvertinkite:
-
Poreikius: ar jums svarbus papildymo šaltinis (jūrinis, gyvulinės kilmės)?
-
Tipą: atkreipkite dėmesį į dominančius kolageno tipus, esančius papildų sudėtyje.
-
Sudėtį: pvz., vitaminas C padeda palaikyti normalų kolageno susidarymą.
